原生家庭指的是一个人在成长过程中所处的家庭环境。它对一个人的影响是深远而且不可逆转的。在方方面面，一个人在成年后的行为，思想和个人品质都源自原生家庭。因此，对于每一个人来讲，知道我们的原生家庭背景，从中总结经验教训，会叫人们更好地达成自我成长和一定自我价值。
关于原生家庭的感悟
原生家庭对人的影响很大，第一是性格塑造。一个人的性格特点是由基因和环境一同决定的。而原生家庭作为一个人最早的环境，对于塑造一个人的性格特点来讲起到了重点用途。在呵护和关爱的环境中长大的人总是会变得自信，勇敢，乐观和积极；而在压抑，忽略和冷漠的家庭环境中长大的人或许会变得自卑，消极，沉默和内向。
第二，原生家庭对于人际关系的形成具备要紧的影响。亲子关系的水平直接影响到一个人在成长过程中与别人打造和维护其他各种人际关系的能力。在一个愉快开放的家庭环境中成长过的人，一般会比较容易地与别人打造好的人际关系，同时也可以更好地处置冲突和解决问题。
除此之外，原生家庭还能影响个人对自我价值的认识和评价。一个愉快温馨，充满关爱和被认可感的家庭环境中的孩子，一般会有更高的自尊心，自信心和自我价值感。这使得他们在面临挑战和重压时更具备战斗力。
总的来讲，原生家庭对于一个人的影响尤为重要。它可以塑造一个人的性格特点、形成人际关系、深化个人认知。假如一个人可以认识到自己在原生家庭环境中所学到的经验及其所形成的自我认知，或有助于达成个人的成长和提升。一个好的原生家庭会为一个人的将来奠定好的基础，但即使是来自压抑制约的原生家庭，也可以通过个人的不断努力，做出改变。
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